(→Aerobic a fitness) |
(→Zumba) |
||
(Není zobrazeno 19 mezilehlých verzí.) | |||
Řádka 1: | Řádka 1: | ||
- | == | + | == Aerobic & fitness== |
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
+ | === Zumba === | ||
+ | Zumba je jadnoduchy, zábavný, ale zároveň vysoko ucinny novy fitness system, ktory vam pomoze zlepsit postavu, zvysit kondiciu ale aj osviezit mysel...vyuziva jednoduche tanecne kroky na latinsko-americku hudbu. Viac pozri na [http://www.zumba-fitness.lu zumba-fitness.lu] | ||
+ | * '''Jacks Gym''' - 281 rte de Tionville, Hesperange ([http://maps.google.lu/maps?f=q&source=s_q&hl=de&geocode=&q=281+rte+de+Tionville,+Hesperange&sll=49.81549,6.1333&sspn=0.554707,2.425232&ie=UTF8&hq=&hnear=281+Route+de+Thionville,+5887+Hesperingen,+Luxemburg&ll=49.581113,6.150541&spn=0.039567,0.077162&t=h&z=14 mapa]), [http://www.jacksgym.com Jacksgym.com], [http://www.zumba-fitness.lu Zumba-fitness.lu] | ||
+ | ** Otvevřeno po-pi 9:00 - 21:30, sobota 10:00-14:00 | ||
+ | ** Zumba: utorok 18:30, streda 19:15, stvrtok 18:30 a sobota 10:30 | ||
+ | * '''Zumba fitness s Marcelou''' | ||
+ | ** Mate radi latinko-americkou hudbu a smich? Muzete navstivit nase hodiny v Bertrange (The Gym) a Howaldu (Fitness Zone). Jedna se o privatni hodiny a nemusite tak byt clenem daneho fitness ! | ||
+ | ** Zumba pro začátečníky, pokročilé i seniory | ||
+ | ** Od zari 2011 specialni hodiny take pro deti = Zumbatomic ! | ||
+ | ** Vice info na [http://www.zumba.lu Zumba.lu], Facebook: Zumba.lu | ||
+ | * Zde najdete dalsi nabidku na Zumba v Luxembourgu: [http://www.zumba.com/users/search/search:1/address:Luxembourg/distance:25/unit:m/country:LU Zumba.com/....] | ||
== Bazény == | == Bazény == | ||
Řádka 141: | Řádka 124: | ||
Ne -- 10-18,30 | Ne -- 10-18,30 | ||
Více informací [http://www.luxembourg-city.lu/sg/sports/patinoire.php zde] | Více informací [http://www.luxembourg-city.lu/sg/sports/patinoire.php zde] | ||
+ | |||
+ | |||
+ | == Běhání == | ||
+ | |||
+ | * [http://www.runmap.net/#lt=49.78836&ln=6.11389&z=9&t=0 Wandermap.net] - Trasy | ||
+ | |||
Řádka 147: | Řádka 136: | ||
* '''Skate Park Hollerech''' - Rue de lÁbattoir, Bus 8, zastávka Hollerich- Schuechthaus, Po-Čt 11-22, Pá-So 11-23, Ne 11-20, Více na [http://www.luxembourg-city.lu/sg/sports/skateparc.php Luxembourg-city.lu] | * '''Skate Park Hollerech''' - Rue de lÁbattoir, Bus 8, zastávka Hollerich- Schuechthaus, Po-Čt 11-22, Pá-So 11-23, Ne 11-20, Více na [http://www.luxembourg-city.lu/sg/sports/skateparc.php Luxembourg-city.lu] | ||
* [http://www.inlinemap.net/#lt=49.78836&ln=6.11389&z=9&t=0 Inlinemap.net] - trasy | * [http://www.inlinemap.net/#lt=49.78836&ln=6.11389&z=9&t=0 Inlinemap.net] - trasy | ||
+ | |||
+ | |||
+ | == Kolo == | ||
+ | |||
+ | * [http://www.lvi.lu/ Lvi.lu] - asociace propagující jízdu na kole ("Lëtzebuerger Velosinitiativ") | ||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?type=2 tours.lu] - tipy na projížďky na kole s mapkou | ||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?type=3 tours.lu] - tipy na projížďky na horském kole s mapkou | ||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?special=1 tours.lu] - tipy na speciální procházky pěšky nebo na kole, vhodné i pro děti | ||
+ | * [http://www.bikemap.net Bikemap.net] - cyklistické trasy v Lucembursku | ||
+ | * [http://www.de.veloh.lu/les_stations/plan_des_stations/consultez_le_plan Veloh.lu] - Půjčovna kol | ||
+ | * [http://www.bikemap.net/#lt=49.78836&ln=6.11389&z=9&t=0 Bikemap.net] - Trasy | ||
+ | * [http://www.terrerougebikers.lu/site/ Terrerougebikers.lu/site/] - Klub cyklistů jezdících především MTB na jihu Luxembourgu, zájemci o vyjížďky vítáni | ||
+ | |||
+ | |||
+ | == Lezení a hory == | ||
+ | |||
+ | |||
+ | * [http://www.climbing.lu Climbing.lu] | ||
+ | * [http://www.wanderhutten.lu/ wanderhutten.lu] - horské chatky v Luxu | ||
+ | * [http://web.mac.com/kiechti/ web.mac.com/kiechti/] - stránky věnované horolezectví | ||
+ | |||
+ | |||
+ | == Procházky == | ||
+ | |||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?type=1 tours.lu] - tipy na procházky v Luxu s mapkou | ||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?type=4 tours.lu] - tipy na procházky (nationale Wanderwege) v Luxu s mapkou | ||
+ | * [http://www.tours.lu/de/scripts/recherche_do.php?special=1 tours.lu] - tipy na speciální procházky pěšky nebo na kole, vhodné i '''pro děti''' | ||
+ | * [http://www.groupe-animateur.lu/ groupe-animateur.lu] - aktivity '''pro děti''' | ||
+ | * [http://www.wandermap.net/#lt=49.78836&ln=6.11389&z=9&t=0 Wandermap.net] - Trasy na procházky | ||
+ | |||
== Tanec == | == Tanec == | ||
Řádka 153: | Řádka 172: | ||
* Stáže orientálního tance - [http://www.theseconddegree.com TheSecondDegree.com] - Tereza Matousova, +33.(0)6.77.66.96.85, tmatousova@heintztransports.fr | * Stáže orientálního tance - [http://www.theseconddegree.com TheSecondDegree.com] - Tereza Matousova, +33.(0)6.77.66.96.85, tmatousova@heintztransports.fr | ||
* [http://www.youthhostels.lu/?t=20&id_news=252&language=EN Youthhostels.lu ... ]- 06.03.2008 - 17.07.2008: Salsa kurzy v youth hostelu Echternach | * [http://www.youthhostels.lu/?t=20&id_news=252&language=EN Youthhostels.lu ... ]- 06.03.2008 - 17.07.2008: Salsa kurzy v youth hostelu Echternach | ||
- | |||
- | == Ostatní == | + | |
+ | == Ostatní sporty == | ||
* [http://www.snj.lu/ Snj.lu] - Service National de la Jeunesse | * [http://www.snj.lu/ Snj.lu] - Service National de la Jeunesse | ||
- | |||
- | |||
* [http://www.speleo.lu/ Speleo.lu] - speologie (jeskyně) - Groupe Speleologique Luxembourgeois (GSL) | * [http://www.speleo.lu/ Speleo.lu] - speologie (jeskyně) - Groupe Speleologique Luxembourgeois (GSL) | ||
- | |||
- | + | [[Kategorie:Lucembursko]] [[Kategorie:Luxembursko]] [[Kategorie:Kultura, sport a volný čas v Luxu]] | |
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + | ||
- | + |
Obsah |
Zumba je jadnoduchy, zábavný, ale zároveň vysoko ucinny novy fitness system, ktory vam pomoze zlepsit postavu, zvysit kondiciu ale aj osviezit mysel...vyuziva jednoduche tanecne kroky na latinsko-americku hudbu. Viac pozri na zumba-fitness.lu
- Po-Pa 8:00- 20:00, Ne 8:00-12:00, St zavřeno - dospělí 1,40€, děti 0.70€ - 1 bazén 25x15m
- Po: 12:00-21:00, Ut-Pa: 8:00 21:00, So: 8:00-17.30, Ne: 9:00-12.30, zavřeno 15-29 Srpna - Dospělí 4,10€, děti 2,60 - Hodiny plavání pro děti od 5ti let, batolata - Bazény: 1 bazén 50m, 1 bazén na potápění a skoky, 1 bazén pro canoe, terasa pro opalování.
- Po: zavřeno, Ut, CT: 8:00-21.45, St a Pa: 12:00-14:00 a 16:30-21.45, So: 8:00-18.45, Ne: 8:00-12.30 p.m (v Ne v lete do 18.45) - Dospělí: 3,50€, děti 1,75€ - Hodiny plavání od 6ti let
- Po: zavřeno, Ut: 15:00-19:00, St: 17:00-20:00, Ct: 16:00-20:00, Pa: 15:00-19:00, So: 15:00-18:00, Ne: 9:00-11:45 - Dospělí: 2,30€, děti 1€ (pod 5let zdarma) - 2 Bazény, voda 29 oC
- Po: zavřeno, Ut-So: 8:00- 20:30 - Dospělí: 2,40€, děti 1,20€
- Po: zavřeno, Ut: 8:00-10:00 a 15:00-18:00 - Dospělí: 1,74€, děti 0,87€ - Hodiny plavání od 5ti let
- Po: zavřeno, Ut-Pa: 17:00-19:00, So 16:00-18:00, Ne 10:00-12:00 - Dospělí: 1,25€, děti 0,75€ - 2 bazény, voda 32 oC
- Po, St, Pa: 17:00-19:00, Ut a Ct: 15:00-19:00, So: 14:00-19:00, Ne: 7:30-11:00 - Dospělí: 2€, děti 1€ - Youth Swim Team (Tel. 858623), Water Polo Team (Tel 808768). Hodiny plavání od 6ti let (Tel. 804640) - 1 bazén, 25m, voda 29 oC
- Po: zavřeno, Ut-Pa: 7:30-10:00 a 16:00-20:30 - Youth Swim Team - Bazén 25m
- Denně 12:00-18:00 - Dospělí 4,50€, děti 2€ - Voda 28 oC
- Po-Pa: 19:00-21:30, Ct: 15:00-17:00, So: 15:00-18:00, Ne: 9:00-12:00 - Dospělí: 3€, děti 1,50€
- Po 17:00-21:30, Ut 18:00-21:30, Ct: 14:00-17:00, Pa 17:15-21:30, So: 14:00-16:45, Ne: 8:30-11:30 - Dospělí: 2€, děti 1€ - 2 bazény, 1 bazén pro děti
- Po, St, Pa: 16:00-10:00. Ut a Ct 7:00-8:00 a 12:00-22:00 - Dospělí: 4€/3hod, 5€/den, děti: 2,20€/3hod, 3€/den - bazén, bazén pro neplavce, malý bazén se skluzavkou, voda 34 oC
- Dospělí: 2€, děti: 1,65€
- Ut-Ct: 15:00-21:15, St a Pa 16:30-20:15, So: 14:15-18:00
- 1,25€/hod - Bazén 25m, 2m hloubka, voda 26,5 oC
- Otevřeno v létě do konce srpna 10:00-19:00 - Dospělí: 3€, děti: 1,50 (do 3 let zdarma) - 2 bazény a skluzavka
- Za pěkného počasí v létě do konce srpna každý den 10:00-19:00 - Dospělí: 2,80€, děti: 1,40€ (do 4 let zdarma) - 3 bazény, skluzavka
- Za pěkného počasí v létě do konce srpna každý den 10:00-19:00 - Dospělí: 3€, děti: 1,50 (do 2 let zdarma) - 1 bazén, skluzavka
- Po: 13:30-20:00, Ut-Pa: 10:00-20:00, So: 9:00-20:00, Ne: 9:00-18:00 - Dospělí: 10€ - Venkovní bazén se skluzavkama, v létě hodně navštěvovaný
- Po: 13:00-20:00, Ut-Pa: 10:00-20:00, So: 9:00-19:00, Ne: 9:00-18:00 - Cena: 26,50€, studenti: 16,50€ - Římská parní koupel, turecká koupel (Ottomer), japonská koupel (Bijin Yu Beauty Bath), finská sauna. - Vnitřní a venkovní termální bazény, bazén s vlnana a vodopády
- Po: zavřeno, Ut-Pa: 8:00-21:00, So: 8:00-20:00, Ne: 8:00-12:00 - Dospělí: 3,40€, děti: 1,70€ - Římské koupele, pěkné okolí v centru města
Zdroj: Station.lu , Další odkazy na bazény
Út – 10-12 14,15-17,30 St -- 14,15-22,30 Čt -- 14,15-17,30 Pá,So - 14,15-17,30 20-23 Ne -- 10-18,30 Více informací zde